Edzőadapterek
Csigás adapterek
A csigás adapter elengedhetetlen kiegészítője az otthoni edzőtermednek. Lehetővé teszi a gyakorlatok variálását, és hatékonyan célozza meg a hát- és vállizmok fejlesztését.
Húzódzkodó adapterek
Fejleszd edzésrutinodat húzódzkodó adapterrel, amely maximális hatékonysággal és kényelemmel teszi lehetővé a bicepsz és a felsőtest izmainak edzését.
Tricepsz adapterek
Az adapter ideális a tricepsz izolált erősítésére. Segítségével különféle tricepsz gyakorlatokat végezhetsz, amelyek növelik a karjaid térfogatát és erejét.
Alap edzőeszközök
Tolódzkodó rúgók
A tolódzkodó rúgók nagyszerű eszközök a mellkas és tricepsz izmainak edzéséhez. Hatékony gyakorlatokat tesznek lehetővé, mint például a tolódzkodás, amely javítja az általános erőt és teststabilitást.
Scott pad
A Scott pad a bicepsz izolált edzésére szolgál. Ideális azoknak, akik a felkar- és alkarizmok erősítésére és formálására törekednek, miközben optimális támogatást és kényelmet biztosít az edzés során.
Súlyzók és kiegészítők
Súlyzók
Súlyzó kínálatunk széles választékot kínál különböző súlyokkal és méretekkel, melyek minden edző szintjének megfelelnek. A súlyzó az erőedzés alapvető eleme. A súlytárcsák kulcsfontosságúak az edzés fokozatos nehézségnöveléséhez. Lehetővé teszik az edzés terhelésének testreszabását céljaid és állóképességed szerint.
Egylábas súlyzók és kézi súlyzók
Az egylábas súlyzók ideálisak a különböző izmok széles körű edzésére. Maximális kontroll mellett végezhetsz velük erő- és állóképesség fejlesztő gyakorlatokat.
Súlytartó állványok
A súlytartó állványok segítségével rendezetten és biztonságosan tarthatod edzőtermedet. Különféle állványokat kínálunk, amelyek minden súlyzó típushoz alkalmazkodnak.
Súlytárcsák
A tárcsás súlyok nélkülözhetetlen kiegészítői azoknak, akik egyéni igényeiknek és képességeiknek megfelelően szeretnék beállítani a terhelést. Lehetővé teszik az intenzitás fokozatos növelését, és jobb eredményeket érhetsz el izomtömeg és erő növelésében.
Fitness padok és húzódzkodó rudak
Húzódzkodó rúd
A húzódzkodó rúd sokoldalú eszköz a felsőtest erősítésére. Különféle gyakorlatokat tesz lehetővé, mint például húzódzkodás, amelyek erősítik a hátat és a vállakat.
Edző csigák
Az edző csiga széleskörű edzési lehetőségeket kínál az egész test számára. Ideális a hát, váll és láb izmainak edzésére, így kulcsfontosságú eleme az edzőtermednek.
Edzőpad
Az edzőpad elengedhetetlen különféle erő- és állóképességi gyakorlatokhoz. Támogatást nyújt súlyzós gyakorlatokhoz és más edzés rutinokhoz, amelyek növelik az izomtónust és az erőt.
Tanácsok, tippek és ötletek
Fedezze fel a fitnesz felszerelések előnyeit, kattintson lentebb található cikkeinkre, és merüljön el inspiráló tartalmainkban, amelyek új ötletekkel és kreatív nézőpontokkal segítik céljai elérését az edzésben.
Kezdés az edzőteremben? Velünk menni fog.
Húzódzkodó adapter és 11 gyakorlat hát, kar és has izmainak edzésére